|
| |
 |
|
| Tomar las riendas de nuestra propia vida es una manifestación de libertad |
¿Quién tiene el poder? |
Conocernos hasta la médula, reconocer nuestras faltas y trabajar por subsanarlas no es fácil, sobre todo en sociedades como ésta donde lo menos que se practica es la introspección. Al parecer es más fácil vivir echándole la culpa al resto. |
| |
| Carla González C. |
|
|
“He tomado sobre mis espaldas el monopolio de mejorar sólo a una persona, esa persona soy yo mismo y sé cuán difícil es conseguirlo”, dijo Gandhi y cuán cierta resulta su frase sobre todo viniendo de un hombre que obtuvo lo que para muchos era imposible: la independencia de su país por medio de la no violencia.
Resulta difícil – quizás imposible – saber en qué momento los seres humanos dejamos de lado el autoconocimiento para dejar al descubierto (de manera inconsciente) nuestras falencias, intolerancias y falta de disciplina. Por eso es que quizás términos como la auto contemplación, la introspección y el trabajo personal parecen cada vez más ajenos a nosotros.
Es por eso que resulta tan recurrente la acción de culpar al resto de todos nuestros problemas, enfermedades, actitudes y decisiones. Claro, porque sin conocernos del todo, difícilmente podremos encontrar las respuestas que generalmente suponemos hallar en nuestro entorno.
Si nuestra pareja nos dejó, seguro la falta fue sólo de él o ella. Si nos sentimos estresados de seguro es porque el resto no hace lo que tiene que hacer. Si somos enfermizos, de seguro la falla está en el ambiente y si no logramos adelgazar, la culpa es de los millones de estímulos que recibimos de la publicidad. ¿Y nosotros qué responsabilidad tenemos? |
| |
“No pretendamos que las cosas cambien si siempre hacemos lo mismo” (Albert Einstein). |
Al parecer lo que nos falta es ser individuos más empoderados, pero ¿qué significa serlo? Gandhi quizás es el mejor ejemplo de este concepto que hoy es cada vez más utilizado, en el caso de Chile, a raíz del movimiento ciudadano que se ha formado espontáneamente a raíz del conflicto que la educación está viviendo en nuestro país.
Se habla de ciudadanos “más empoderados”, de hombres y mujeres que tomaron “el toro por las astas” y decidieron dejar de lado la comodidad característica de los chilenos para exigir en este caso, igualdad y justicia. |
|
| |
Las crisis nos hacen crecer |
Así como muchos alaban estos tiempos porque todo es más fácil de conseguir, otros sienten que esa comodidad nos ha traído más de un problema. Lo peor de todo es que esto nos afecta directamente, ¿cómo?, empeorando nuestra calidad de vida, perdiendo la capacidad de autoanálisis, la disciplina y la conciencia sobre nuestros propios actos.
De allí es que sobrevienen las crisis – internas en este caso – donde no sabemos qué es lo que nos pasa, nos estresamos muchas veces sin razón aparente, vivimos preocupados del futuro y de problemas que seguramente nunca se concretarán, andamos irritables, enfermos y llenos de fármacos; y claro, cargando al resto con nuestras responsabilidades. |
|
 |
| |
“La enfermedad es una experiencia de la llamada mente mortal. Es miedo que se manifiesta en el cuerpo” (Martin Luther King, otro personaje del siglo pasado que peleó a través de medios no violentos). |
Para Albert Einstein (una de las figuras más importantes del siglo XX y además un reconocido pacifista), “sin crisis no hay desafíos, sin desafíos la vida es una rutina, una lenta agonía. Sin crisis no hay méritos” y eso es justamente lo que debemos poner en práctica, porque convengamos en algo, la mayoría le teme a las crisis y más si son personales. Muy pocos le hacen frente. |
“La educación va de la mano del empoderamiento” |
Desde Argentina, la psicóloga y psicoanalista Daniela Furst, afirma que el empoderamiento “es un término que hace alusión a un proceso multidimensional” y que puede “ser usado para caracterizar las relaciones con uno mismo, dentro del hogar, entre los ciudadanos, en las empresas, etcétera”.
Yendo más profundo aún, dice que este concepto puede pensarse desde la generalidad como “la expansión en la libertad de elegir y actuar. Significa aumentar la autoridad y el poder del individuo sobre los recursos y las decisiones que afectan a su vida”.
Para la especialista, “el empoderamiento como proceso de fortalecimiento e inclusión está totalmente indicado para cuestiones sociales tan importantes que tenemos el deber de resolver”, entre ellas claramente están todas aquellas por las cuales gran parte de la población está luchando hoy. |
| |
“Podemos pensar (el empoderamiento) como una respuesta ante el malestar producido por las estructuras piramidales en donde el poder está centralizado en unos pocos y la comunicación es lineal en un solo sentido, de arriba hacia abajo. Este modelo trae consigo desinterés a nivel individual y social, desmotivación, sensación de falta de autonomía, entre otros”, menciona Daniela. |
Y justamente por la importancia del empoderamiento a nivel social, la psicoanalista pone énfasis en que éste puede establecerse incluso como “un nuevo paradigma de gestión de talento humano” que no puede concretarse de buena manera si no es con “información y acceso al conocimiento, pilares básicos y esenciales en este proceso”.
Por otro lado, menciona que el empoderamiento – la mayoría de las veces pensado únicamente como algo social – “es parte del proceso natural del desarrollo humano desde que nacemos, con la intervención temprana de los padres hacia las necesidades del bebé y luego con la estimulación de los logros y adquisiciones según la singularidad de la etapa en cuestión. Todo esto va fortificando y nutriendo los recursos cognitivos, emocionales y sociales”, asegura.
Con esto, agrega que los rasgos esenciales que determinan a una persona empoderada son “el amor, la mirada atenta y la estimulación”, características que con el tiempo “favorecen el poder de autonomía, la autoconfianza y el poder de decisión”, menciona. |
|
| |
Gandhi, Einstein, Luther King: grandes empoderados |
| |
A medida que ha transcurrido este artículo hemos compartido algunas frases que aunque breves, su contenido es potente y las lecturas que pueden hacerse de ellas dice al mismo tiempo mucho de quienes las crearon.
Una de las citas pertenece a Mahatma Gandhi, quizás uno de los pacifistas más reconocidos. Su lucha sin violencia logró la liberación de los hindúes a manos por mucho tiempo de una Inglaterra que discriminaba y rechazaba a quienes representaban en ese entonces una gran mayoría en su territorio. Para muchos biógrafos, este hombre resulta “un caso único entre los revolucionarios de todos los tiempos”. |
|
 |
| |
| Lo interesante es que Gandhi a todas luces parecía una persona delicada – al menos corporalmente – y cuyo semblante no infundía autoridad, todo lo contrario, y por eso es que quizás muchas veces fue vilipendiado. Sin embargo, la grandeza de este hombre claramente provenía desde dentro, destacándose por su fuerza interna, su convicción, su (para algunos) exagerada disciplina y su afán por entregarse por el otro, pero no sin antes tener certeza de sí mismo. |
| |
“Estoy absolutamente convencido de que ningún hombre pierde su libertad si por su propia debilidad” (Gandhi). |
Martin Luther King es otro personaje citado y cómo no, si se trata de uno de los defensores de los derechos civiles más importantes de la historia. Su empoderamiento es evidente y se reflejó claramente durante toda su labor centrada en la desigualdad social y racial que se vivió muy duramente en Estados Unidos.
Gracias a su carisma y a la facilidad con la que su discurso llegaba a la gente, gran parte de la población pudo conocer su mensaje acerca de la igualdad y la no violencia. A su más conocida frase “yo tengo un sueño”, se suman algunas tan importantes como “da el primer paso con fe. No tienes por qué ver toda la escalera. Basta con que subas el primer peldaño” y “siempre es el momento apropiado para hacer lo que es correcto”, sin duda citas que hasta el día de hoy son totalmente valorables y aplicables.
Por último hacemos alusión a Albert Einstein, otro personaje que si bien es reconocido mundialmente por sus aportes científicos, también tuvo injerencia en temas relacionados a la guerra y la violencia que se desata en este tipo de acontecimientos, manifestándose contrario – y diciendo sentir desprecio – por la “bravuconería, la agresión y la injusticia”.
Aseveraciones como aquellas que dicen que “quien supera la crisis, se supera a sí mismo sin quedar superado” o que “la verdadera crisis es la crisis de la incompetencia”, claramente no pierden vigencia y quizás sin quererlo, llaman al empoderamiento personal de los individuos a partir de su propio engrandecimiento.
Entre sus tantas biografías escritas, se menciona que este hombre “luchó no sólo por defender sus ideas físicas, sino por una sociedad más humana, igualitaria y educada, en el buen sentido de la palabra. Enfrentó a sus adversarios científicos, políticos y sociales con el don de la palabra y el pensamiento”.
Y es precisamente acerca de cómo los individuos se expresan es que Daniela Furst menciona que “otro contexto claro donde podemos apreciar el empoderamiento es desde el espacio psicoterapéutico, donde la herramienta fundamental es la palabra, pues es a través de ella que muchas veces las personas junto con la ayuda del terapeuta pueden re-escribir su propia historia re significando hechos que la han empobrecido”. |
| |
“Considero que aquellos que temen al empoderamiento están sostenidos en una posición sustentada – en el mejor de los casos - en el miedo al cambio. También al miedo a perder el poder cuando son otros quienes lo adquieren”, dice Daniela Furst. |
Con respecto a los tres personajes citados, la psicoanalista afirma que se trata de “grande hombres de nuestra historia, cultura y ciencia, que con sus acciones tenemos el mejor ejemplo de personas empoderadas”.
Lo anterior es reforzado por la profesional quien dice que personas como Gandhi, Luther King y Einstein, reconocidos por tomar la vida en sus propias manos, “tienen una mirada o interpretación de la realidad donde ven las oportunidades cuando mucha gente ve obstáculos en la misma situación”.
De esta manera, agrega, “la perseverancia y el esfuerzo son características constantes que superan ampliamente la comodidad y la pereza. Tienen una visión de las crisis en términos positivos, es decir, como oportunidades para el cambio y no el caos”, asevera.
Para Daniela, uno de los aportes más importantes para que lo anterior se concrete en una persona, es lo que se hereda más “la interacción con el medio”. Para ella, “el amor recibido suele ser una gran base de todas nuestras adquisiciones afectivas y materiales y al mismo tiempo es el antídoto del rencor y el resentimiento, dos cosas que minan el progreso y la evolución”. |
|
| |
La negación: una enemiga del empoderamiento |
| |
“Hay mucha gente que no sabe cómo hacerse cargo”, afirma la psicóloga argentina quien además opina que el auto – empoderamiento es “la capacidad que tenemos de capitalizar nuestras experiencias dolorosas y sólo cuando somos capaces de atravesarlas, salimos transformados”, señala.
Por la falta de este autoconocimiento es que solemos culpar al resto de todo lo que nos sucede, pues tal como dice la terapeuta, en esta transformación hay que distinguir entre “salir endurecido y salir fortalecido”, donde la primera opción no implica la flexibilización, “característica fundamental que necesitamos para el proceso de empoderamiento”, dice. |
|
 |
| |
Daniela Furst recalca que “si asumimos que somos causa en el sentido de que todo lo que decimos y hacemos genera consecuencias, nos convertimos en personas más responsables y dueñas de nuestro propio bienestar”. |
En cuanto a delegar (a estas alturas ya casi de manera inconsciente) la responsabilidad que tenemos sobre nosotros mismos a los demás, dice que una de las razones por lo que esta actitud se da “está muy asociada a la negación y a la proyección, dos mecanismos de defensa profundos e inconscientes que dificultan mucho la toma de conciencia”.
Por lo tanto, asegura, “para ser dueños de nuestras decisiones, el auto registro es clave. Trabajar para pensar lo que pensamos, alinear lo que sentimos y por supuesto lo que hacemos”, asegura. |
| |
Punto Vital Octubre 2011 © |
| |
|
|