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Una de nuestras debilidades es no atrevernos a ser nosotros mismos
Psicólogo Patricio Venegas: “nadie está sano”
Estar pendientes de cómo se visten los demás, de qué comen y de cuáles son los intereses “de moda” es una constante en la mayoría de las personas, quienes siguiendo los patrones de la sociedad, olvidan cuáles son sus reales intereses, deseos y proyectos de vida.
 

Una de las tendencias de este siglo es sin duda la lucha por conseguir un estilo de vida más sano. Nutrirse con los alimentos adecuados, practicar actividad física y sentirse equilibrado emocionalmente son algunos de los objetivos que muchos persiguen para llamarse a sí mismos, personas “saludables”, pero, ¿es eso lo que realmente quieren o se trata de una presión que no los deja ser libres?

Esa es una de las interrogantes que plantea el psicólogo clínico y psicoterapeuta Patricio Venegas Marín, quien menciona que a lo largo de su experiencia – y principalmente durante estos últimos años – ha podido observar a muchas personas que en su afán por ser “más saludables” no se manifiestan del todo congruentes con este anhelo.

“Somos muy imitadores de lo que se debe ser más de lo que se es en verdad”, menciona el profesional quien además plantea que con esto vivimos presionados por seguir un modelo y ser tal como él dice, “una teleserie con patas” para no detenerse ni dedicar tiempo a lo que realmente queremos de nuestra vida.


Según Patricio Venegas, hay muchas personas que se cuidan mucho en cuanto a lo que comen y a la actividad física que realizan – todo en un contexto de vida sana – pero que viven cansados y molestos. “Es como ser sano a la fuerza”, sostiene.

Para el psicoterapeuta todo esto obedece a la incapacidad de mostrarse tal cual uno es, atreviéndose a decir qué es lo que uno quiere sin temor a lo que dirán los demás o a sentirse fuera de contexto. “Estamos llenos de personas que trabajan en una oficina y que les fascinaría trabajar con la tierra o viceversa. En el fondo estamos bajo mucha presión por cumplir un modelo”, manifiesta.

Entonces, continúa, “vivimos hipnotizados y en ese sentido es mucho más fácil seguir a la mayoría”, evitando quizás a toda costa vernos a nosotros mismos, observar nuestras fallas, aceptarlas y ser fiel a ellas. “Mira esas yayitas y sé leal a ellas y a ese dolor. No te hagas como el resto, pues al final ser normal nos juega en contra”, dice.

En ese sentido, manifiesta que la labor del psicoterapeuta es “devolverle a la persona la enorme responsabilidad que tiene en todo lo que le acontezca en su propia vida, acompañarla para que (se) descubra, ayudándola así a trabajar sobre su sensibilidad”, lo que le permitirá en este caso ser más creativo, arriesgarse y perder el miedo a la crítica, esto último sin duda un gran tema pendiente para los chilenos.

 
Punto Vital Septiembre 2010 ©
 
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Centro "Psicólogos y Psicoterapeutas"

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