Sin duda, la complementación entre terapias resulta muy beneficiosa para quienes se someten a ellas, pues de alguna u otra manera estas metodologías se potencian aún más si trabajan de la mano en pos de la recuperación de las personas.

Así lo reconoce el psicólogo clínico y psicoterapeuta, Ps. Patricio Venegas Marín, profesional quien cuenta que por ahí por el año 2004 comenzó a detectar que muchos de sus pacientes, algunos afectados por angustia, inseguridad, temor y depresión, buscaban poder sanarse en forma eficaz tan solo a través de la conversación. “Ocurría lo típico; querían sentarse en el sillón y desde ahí solucionarlo todo”, cuenta.

Entonces, en este “hablar y hablar”, el especialista comenzó a notar que el cuerpo de estas personas se mostraba petrificado en todo momento. “Es como si fueran una especie de estatuas que gesticulan un poco, pero que mantenían su cuerpo rígido, tieso”, asegura.

Y a partir de esta experiencia, cuenta que inició una búsqueda en la que el trabajo corporal fuera el protagonista. De esta manera llega a Buenos Aires, lugar al que viajó constantemente y durante casi todo el año 2007 para aprender más de esta técnica que hoy emplea en su consulta.

La idea es que el terapeuta invite a la persona a participar de su propio proceso de recuperación a través de diferentes experiencias: ejercicios, movimientos extraídos de artes como el yoga y el tai chi, técnicas de respiración, situaciones difíciles que debe enfrentar dentro de la misma consulta, entre otros.

Con esto, Patricio Venegas afirma que en situaciones a las que nos vemos enfrentados, por ejemplo, socialmente donde no sabemos cómo afrontar una conversación en algún lugar donde no se conoce a nadie, “tu cabeza te estará diciendo que te van a criticar, que estás tenso y que tienes temor. Por lo tanto, el cuerpo se colocará de la misma manera, poniéndose rígido, transmitiéndole a su vez al cerebro que la situación es peligrosa”, asevera.

Es entonces mediante el trabajo corporal donde se pretende lograr que al menos el cuerpo permanezca relajado, para que así pueda transmitir tranquilidad al cerebro y por ende, plantarse de mejor manera frente a una cierta experiencia. “La persona debe aprender a reconocer lo que el cuerpo le dice” y de esa manera – gracias a un buen auto conocimiento – la sanación estará mucho más cerca de lo que pensamos, todo está en nosotros mismos.