Alimentación En Forma Cuerpo y Mente Salud Estética Sexualidad Emprendedores Suscríbase
+ EMPRENDEDORES

 
 
Los masajes van más allá de la estética
Adiós al estrés
Andar cansado y con el cuerpo “tomado” es más común de lo que se piensa y el masaje en manos de profesionales, una alternativa para solucionar este ya típico problema.

El dolor de espalda, hombros y cuello es común en personas que se encuentran estresadas. Un ritmo de vida ajetreado, el exceso de trabajo y los malos hábitos de vida hacen que sentirse nervioso e inquieto la mayor parte del día sea una constante que de saludable no tiene nada.

Actualmente existen muchos tratamientos para calmar este “exacerbado” estado de alerta y entre ellos están los masajes, que más allá de representar un momento de relajo, pueden utilizarse terapéuticamente para subsanar los síntomas y entregar alivio frente a la tensión.

Para la cosmetóloga, esteticista y creadora de Masajes Profesionales Jeannette Gassiot, “los masajes de relajación sirven para disminuir el estrés, gracias al poder terapéutico del tacto sumado a los aceites aromáticos de esencias y la combinación de diferentes técnicas”.

“Una pequeña cantidad de estrés es buena para nosotros, pues produce adrenalina que ayuda al cuerpo a soportar situaciones de emergencia. Todas las membranas del cuerpo parecen tener una memoria inconsciente que a veces se alerta y provoca respuesta. Entonces, si experimentamos una situación estresante ésta se manifiesta físicamente y nuestro interior es el que crea la tensión muscular”, dice Jeannette.

Es por eso que Masajes Profesionales ofrece una gran variedad de estas técnicas, las que van desde el masaje de relajación hasta el descontracturante, drenaje linfático, reflexología, entre otros. Según cuenta Jeannette, todos contribuyen en el control del estrés y sólo hay que tener en cuenta que “hay algunos más suaves que otros”. Para saber cuál es el adecuado asegura que “dependerá de lo que necesite la persona”.

Por ejemplo – cuenta la emprendedora – “a una persona que tiene contracturas musculares muy fuertes en los hombros, primero debemos descontracturar el músculo para luego, hacer un masaje más suave que le permita relajarse. Si bien el área a tomar en cuenta es la que tiene molestias, recomiendo realizar un masaje de cuerpo entero para que la persona logre desconectarse completamente”, aconseja.

En cuanto a la periodicidad en que deben realizarse los masajes en caso de ser utilizados para combatir el estrés, Jeannette dice que ésta se establece “de acuerdo al nivel de estrés que tenga el paciente y cómo se encuentre muscularmente, esto pues los músculos son tan sensibles al tacto que cada maniobra tiene un efecto distinto en cada cuerpo”.

Por último, cuenta que es sumamente necesario que este tipo de masajes los realice alguien entendido en la materia, esto porque él es “el encargado de orientar al paciente y entregar las herramientas necesarias para un buen procedimiento”.
Además, continúa, “el lugar físico donde se entregue la terapia debe cumplir con algunas características: ser un ambiente adecuado, con música suave, temperatura cálida, toallas o mantas para cubrir a la persona que recibirá el masaje, aceites o cremas con esencias, luz tenue, difusor de aromaterapia o una vela”, esta última según cuenta, “tiene el efecto de disipar la energía negativa”.

 
Punto Vital Octubre 2011 ©
 
Más datos
Masajes Profesionales

delicious   digg   technorati   yahoo   meneame