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El debilitamiento del piso pélvico puede incidir en algunas enfermedades
Laurus te enseña a fortalecer tu centro energético
Durante mediados de agosto, Laurus impartirá un taller que habla acerca de cómo debemos cuidar el piso pélvico, parte importantísima de nuestro cuerpo y que cuyo debilitamiento puede ser causa de enfermedades como el prolapso, la impotencia, incontinencia e incluso el cáncer de próstata.
 

Laurus Pilates & Therapy Center siempre se ha caracterizado por ser un ejemplo dentro de los centros que imparten esta disciplina en nuestro país. Sus clases prediseñadas y su constante interés por superarse y abordar a la persona en forma integral, sin duda son características difíciles de igualar.

Ejemplo de ello, es el taller que durante mediados de agosto comenzará a impartirse en las dependencias del centro ubicado en la comuna de Vitacura. Al respecto su directora, Patricia Eing, cuenta que estas clases estarán abiertas para todo público y que su objetivo es “aprender a diferenciar de qué manera podemos fortalecer el piso pélvico”.

¿Y por qué enfocarse en esta parte del cuerpo? Frente a esta interrogante, Patricia afirma que esta zona corresponde al “fondo de nuestra pelvis y es ahí donde se encuentra la musculatura, que si bien no mueve articulaciones, sí hace de sostén de lo que son las vísceras, los órganos sexuales, etcétera”.


El taller de piso pélvico será dictado en Laurus a partir de la tercera semana de agosto y constará de cuatro sesiones donde se podrá comprender a cabalidad cómo fortalecer esta zona del cuerpo de forma efectiva y saludable.

Para la directora de Laurus, la importancia de trabajar esta área radica, primero, porque se trata de “nuestro centro energético y muscularmente es la unión entre los miembros superiores e inferiores” (lo que para la cultura oriental corresponde al lugar de la energía vital) y segundo, porque suele ser muy descuidada e incluso desconocida por las personas, lo que hace aún más necesaria la educación en este tema.

Según la profesional, el debilitamiento del piso pélvico puede ocurrir a consecuencia de alguna actividad física o por falta de ella, por hiperlaxitud, por abdominales mal realizados o por presión, por ejemplo, durante el embarazo. Es por eso que este taller también incluirá la entrega de conocimientos acerca de cómo llevar a cabo un ejercicio en forma adecuada para que así no sólo presione esta área, sino que además la fortalezca.

Por otra parte, cuenta que como centro se encuentran felices con los resultados obtenidos durante este año y de hecho menciona que en octubre próximo celebrarán su tercer aniversario, lo que los llena de orgullo y satisfacción. “Estamos muy contentos por los alumnos que tenemos y por la metodología que hemos logrado desarrollar”, manifiesta.

 
Punto Vital Agosto 2009 ©
 
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Laurus Pilates

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