La sal se apodera de los vegetarianos
Actualmente existe una gran variedad de productos para vegetarianos, pero lamentablemente algunos de ellos como las hamburguesas, las salchichas y el paté contienen grandes cantidades de sodio, por lo que no serían 100% saludables.
Manipuladores de emociones
Lograr que una persona haga lo que uno quiere es un trabajo que no se concreta si el otro no es una persona insegura e incapaz de poner límites. La manipulación es un defecto humano y reconocerlo es el primer paso para sanar una relación.
Vuelve al presente con Mindfulness
Hoy, pocos se salvan de vivir en piloto automático. No conocernos en lo más mínimo y actuar de manera inconsciente sin fijarnos ni siquiera en el ritmo de nuestra respiración, son males de la vida moderna que la experiencia del mindfulness puede ayudar a solucionar.
Mujeres llamadas a explorar su sexualidad
Las mujeres han ido ganando terreno en un sinnúmero de áreas. Pese a eso, una gran cantidad de ellas todavía no es capaz de reconocer su cuerpo en el ámbito sexual y muchas incluso ni siquiera saben cuáles son sus zonas erógenas.
Ojo con el uso de esteroides
Ya sea por cuestiones estéticas o terapéuticas, el uso de esteroides anabólicos debe ser siempre supervisado por un médico, ya que el abuso de este tipo de productos puede tener consecuencias, una de ellas la esterilidad.
Baja de peso practicando Pilates
Aumentar la flexibilidad y la fuerza; potenciar la elongación y contribuir en la disminución del peso son algunos de los beneficios del Pilates Biogénesis 3x1, programa que imparte Pilates Qi en sus cuatro sedes.
La danza del vientre y el milagro de la vida
Taryn Coopman – Nur – es profesora de classic bellydance y en su academia actualmente está dictando un curso especial para embarazadas. Según cuenta, la danza del vientre es muy beneficiosa tanto para el cuerpo como la mente de las futuras madres.
Almendras confitada y tostadas; avellanas europeas, nueces, pistachos, castañas de cajú, chimichurri y hongos deshidratados son algunos de los productos snacks que Kofrut ofrece para todos aquellos que buscan llevar una vida más sana.
